Fysisk träning - harmoni

Yoga är bra för rörligheten och välbefinnandet. 
Välkommen till ett yogapass. 
Du väljer mellan pass för smidighet och balans, meditativt med fokus på andning, styrka och rörlighet, nedvarvning och ny energi samt vinyasaflow med avslappning. 
Det motverkar dessutom stress och ökar välbefinnadet.